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Tutor Mama 扈俊丽丨4个方法,帮助宝妈做好情绪管理

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情绪管理,遂成为父母特别是宝妈很重要的一个人生课题。那怎么做好这一人生课题呢?第一点,要做到情绪管理,先得认清自己和情绪的关系。第二点,照镜子。第三点,做记录。第四点,扩...