小小吴食养频道（2）：我选择做一个「食养人」

小小吴，（微信1024137006）

去年，小小吴做过一个「食养人」系列视频，就有网友问我：什么是「食养人」？

小小吴理解的「食养人」，首先是指重视“食疗养生”的人。

我们通过调节饮食来调理身体，借助食物来影响机体各方面的功能，从而获得健康或愈疾防病的效果。

中国的食养文化源远流长，在战国时期，就已经诞生。《素问·五常政大论》里这样记载：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”

可以这样说，在二千多年，就诞生了食疗养生的理论。

小小吴喜欢古老的东西，在我的眼里，古老不是陈旧，相反，它会随着岁月的增长，灼灼其华，熠熠生辉，闪着先人智慧的光芒，沉淀着文化的厚重。

我们「食养人」，坚守老祖宗传承下来传统食养之道。

今天，我们享受着信息高度发展的福利，但没有意识到，属于我们自己的文化逐渐远离，成为很多人遥远的记忆。

所以，「食养人」的使命，是做一个传统食养文化的守护者。

没有传统文化，就没有我们得以维系的纽带，就没有我们生生不息的血脉和灵魂。

人，总得选择相信一些东西，让我们生命的延续，更有力量和价值。

我选择了相信「食养」，我选择了做一个「食养人」，让自己健康又能帮助别人，过一个有价值的人生！

作者简介：小小吴，90 后潮汕二宝妈，胡庆余堂膏五星级经销商，做食养产品创业五年多，全网推广传统食养之道，（微信1024137006）。