小小吴,(微信1024137006)
记得上班那会,有一段时间,小小吴突然对“吃”不感兴趣了,即使是自己非常喜欢的甜点,也提不起吃的欲望。
那时我暗暗在想,我是长大了吗?长大了不喜欢吃零食了?
但隐隐难受着的腹胀感,提醒我身体出了问题。我妈让我吃胃药,但并没有改善多少。
直到我接触到中医食养,才知道这是脾失健运了,也知道了原来有很多小朋友也会有这种所谓的“厌食症”。
在学习中医知识的过程中,小小吴了解到了“脾主运化,胃主受纳”这一概念。
我们吃进去的所有食物,包括水份,要变成人体能够利用的营养,就必须依靠“脾”来进行运化。
一旦脾虚,首先就会出现食物运化不力,稍微吃点东西就不消化,胀得难受。
吃进去的东西不能被很好地吸收利用,人也就没有胃口了。厌食的宝宝们,我懂你心里的苦!
厌食的主要原因在脾胃,是脾失健运,以健脾开胃为方向去食养,小小吴当时是通过调整饮食习惯,同时吃食养膏调理,一个月左右就改善了。
作者简介:小小吴,90 后潮汕二宝妈,胡庆余堂膏五星级经销商,做食养产品创业五年多,全网推广传统食养之道(微信1024137006)。
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