小小吴食养频道（3）：厌食的宝宝，我懂你心里的苦！

小小吴，（微信1024137006）

记得上班那会，有一段时间，小小吴突然对“吃”不感兴趣了，即使是自己非常喜欢的甜点，也提不起吃的欲望。

那时我暗暗在想，我是长大了吗？长大了不喜欢吃零食了？

但隐隐难受着的腹胀感，提醒我身体出了问题。我妈让我吃胃药，但并没有改善多少。

直到我接触到中医食养，才知道这是脾失健运了，也知道了原来有很多小朋友也会有这种所谓的“厌食症”。

在学习中医知识的过程中，小小吴了解到了“脾主运化，胃主受纳”这一概念。

我们吃进去的所有食物，包括水份，要变成人体能够利用的营养，就必须依靠“脾”来进行运化。

一旦脾虚，首先就会出现食物运化不力，稍微吃点东西就不消化，胀得难受。

吃进去的东西不能被很好地吸收利用，人也就没有胃口了。厌食的宝宝们，我懂你心里的苦！

厌食的主要原因在脾胃，是脾失健运，以健脾开胃为方向去食养，小小吴当时是通过调整饮食习惯，同时吃食养膏调理，一个月左右就改善了。

作者简介：小小吴，90 后潮汕二宝妈，胡庆余堂膏五星级经销商，做食养产品创业五年多，全网推广传统食养之道（微信1024137006）。